Udtrapning af psykofarmaka

'Mennesker kommer til mig, fordi de ønsker at undersøge, om livet uden psykofarmaka kunne være en mulighed. Nogle har længe haft en fornemmelse af, at tiden er inde til at reducere eller stoppe medicinen. Andre er usikre og mærker både et håb og en frygt forbundet med tanken.

Hvis du genkender dig selv i det, er du langt fra alene. 

At trappe ud af psykofarmaka er for mange en kompleks proces, som involverer både krop, tanker, følelser og vaner. Det handler ikke blot om at reducere dosis, men ofte også om at genopdage tilliden til sig selv og finde nye måder at håndtere livets udfordringer på. 

Nogle af de udfordringer, der kan opstå under udtrapning, er:

• Fysiske og psykiske abstinenssymptomer, som kan opstå, når kroppen tilpasser sig lavere dosis. 
• Angst, uro eller søvnproblemer, som kan vække tvivl om, hvorvidt udtrapningen er den rigtige beslutning. 
• Bekymringer om tilbagefald eller usikkerhed omkring, hvem man er uden medicinen. 
• Følelser, der gradvist vender tilbage efter at have været dæmpet gennem længere tid.
• Manglende tro på egne ressourcer og evnen til at klare sig uden medicinen. 

Jeg er certificeret i udtrapning v/Anders Sørensen ph.d. i psykiatri. 

I terapien arbejder vi med at skabe forståelse for de reaktioner, der opstår undervejs, så de ikke automatisk bliver tolket som tegn på, at noget er galt. Samtidig undersøger vi de mønstre, tanker og belastninger, som oprindeligt førte til, at medicinen blev en del af dit liv. 

Mit fokus er ikke blot selve udtrapningen, men også at støtte dig i at skabe et liv, hvor du oplever større frihed, selvstændighed og kontakt til dig selv. 

Mit arbejde bygger på den nyeste viden om udtrapning, abstinenssymptomer og nervesystemets tilpasning. Sammen følger vi processen tæt og justere løbende planen ud fra dine erfaringer og reaktioner undervejs. 

Jeg samarbejder gerne med din læge eller psykiater, så der skabes sammenhæng mellem den medicinske og terapeutiske del af forløbet.  

Hvis du overvejer at trappe ud af psykofarmaka, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om dine muligheder.